reprogramación mental

sustantivo
  1. Proceso mediante el cual una persona intenta cambiar sus patrones de pensamiento, creencias o hábitos mentales para mejorar su bienestar emocional o alcanzar objetivos específicos. sustantivo
    La reprogramación mental puede ayudar a superar miedos y limitaciones autoimpuestas.
    A través de la reprogramación mental, Juan logró aumentar su confianza y mejorar su desempeño laboral.
  2. Técnica utilizada en terapias psicológicas y de desarrollo personal que busca modificar el subconsciente para eliminar pensamientos negativos y fomentar una mentalidad positiva. sustantivo
    La terapeuta utilizó técnicas de reprogramación mental para ayudar a su paciente a superar la ansiedad.
    La reprogramación mental es una herramienta poderosa en el coaching personal para alcanzar el éxito.