palma bajada

sustantivo
  1. Expresión que se refiere a la acción de tener la mano abierta con la palma hacia abajo, a menudo utilizada para indicar una señal de detención o para expresar autoridad. sustantivo
    El guardia levantó la mano con la palma bajada para detener el tráfico.
    Durante el juego, el entrenador mantuvo la palma bajada para indicar que los jugadores debían esperar.
  2. Puede referirse a una posición de la mano en algunas prácticas de meditación o yoga, donde se coloca la palma hacia abajo para simbolizar conexión con la tierra o estabilidad. sustantivo
    En la meditación, se recomienda colocar las manos sobre las rodillas con las palmas bajadas para fomentar la estabilidad.
    Durante la clase de yoga, el instructor sugirió mantener las palmas bajadas para mejorar la concentración.