movimiento de brazos en círculos

sustantivo
  1. Acción de mover los brazos de manera que describan un trayecto circular en el aire, generalmente como parte de un ejercicio físico o calentamiento. sustantivo
    Antes de nadar, es importante hacer un movimiento de brazos en círculos para calentar los músculos.
    El instructor de yoga nos pidió que hiciéramos movimientos de brazos en círculos para mejorar la flexibilidad de los hombros.
  2. Ejercicio físico que consiste en rotar los brazos en círculos para mejorar la movilidad articular y la circulación sanguínea. sustantivo
    Durante la clase de gimnasia, realizamos movimientos de brazos en círculos para activar el cuerpo.
    Los movimientos de brazos en círculos son recomendados para aliviar la tensión en el cuello y los hombros.