desahogo

Sustantivo · de-sa-ˈxo-go
  1. Alivio emocional o mental que se experimenta al expresar sentimientos o pensamientos reprimidos.
    Sentí un gran desahogo al contarle lo que me pasaba.
  2. Acción de aliviar o desahogar una carga física o emocional.
    El descanso fue un desahogo para sus músculos.
synonyms: alivio, catarsis, descompresión