Estiramiento

Sustantivo · es.ti.ɾaˈmjen.to
  1. Acción de extender o alargar una parte del cuerpo o un objeto.
    El estiramiento antes de correr ayuda a prevenir lesiones.
  2. Proceso de ampliar o extender algo en el tiempo o espacio.
    El estiramiento de la cuerda fue necesario para alcanzar el otro lado.
synonyms: estiramiento muscular, alargamiento, extensión