estiramiento

Sustantivo · es.ti.ɾaˈmjen.to
  1. Acción de alargar o extender una parte del cuerpo o un objeto.
    El estiramiento antes de correr ayuda a prevenir lesiones.
  2. Proceso de ampliar o extender algo en el tiempo o espacio.
    El estiramiento del plazo fue aprobado por la junta.